健康
健康栏目提供非诊断性的感受与习惯回顾。题目版本、翻译和计分尚未完成正式量表核验；请勿据此判断疾病或替代医疗评估。
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从传统文化与自我探索中，选择你感兴趣的主题
成人注意力、冲动和生活组织方面的自述自评（26题）
通过26道题回顾成人注意力、冲动和生活组织方面的自述。本站题目或计分未按同名正式量表完成验证，报告只供整理感受，不能诊断或排除疾病；困扰持续或影响生活时请寻求专业评估。
骨折史、年龄及其他骨健康线索自评（17题）
通过17道题整理骨折史、年龄及其他骨健康线索。本站问卷不能诊断疾病或计算经验证的医学风险；请以实际测量、检查和医生评估为准。
焦虑、低落和日常功能变化自评（30题）
通过30道题回顾焦虑、低落和日常功能变化。本站题目或计分未按同名正式量表完成验证，报告只供整理感受，不能诊断或排除疾病；困扰持续或影响生活时请寻求专业评估。
近期焦虑感受出现的频率自评（20题）
通过20道题回顾近期焦虑感受出现的频率。本站题目或计分未按同名正式量表完成验证，报告只供整理感受，不能诊断或排除疾病；困扰持续或影响生活时请寻求专业评估。
聚会与陌生人互动时的不安和回避自评（20题）
通过20道题回顾聚会与陌生人互动时的不安和回避。本站题目或计分未按同名正式量表完成验证，报告只供整理感受，不能诊断或排除疾病；困扰持续或影响生活时请寻求专业评估。
GAD-7 焦虑症状自评（7题）
用7道题回顾近期焦虑相关感受及其出现频率，帮助你整理值得关注的变化。分数仅用于自我观察，不能单独判断是否患有焦虑障碍；困扰持续或影响生活时请寻求专业评估。
BAI 焦虑症状自评（21题）
21道题回顾近期焦虑相关的身体感受及困扰程度。报告显示本次原始分；身体疾病、药物和压力都可能造成相似症状，分数不能单独诊断焦虑障碍。
过去一周紧张、担忧和睡眠相关感受自评（20题）
通过20道题回顾过去一周紧张、担忧和睡眠相关感受。本站题目或计分未按同名正式量表完成验证，报告只供整理感受，不能诊断或排除疾病；困扰持续或影响生活时请寻求专业评估。
近期情绪稳定、生活节奏和应对方式自评（30题）
通过30道题回顾近期情绪稳定、生活节奏和应对方式。本站题目或计分未按同名正式量表完成验证，报告只供整理感受，不能诊断或排除疾病；困扰持续或影响生活时请寻求专业评估。
对他人负面评价的担心自评（12题）
通过12道题回顾对他人负面评价的担心。本站题目或计分未按同名正式量表完成验证，报告只供整理感受，不能诊断或排除疾病；困扰持续或影响生活时请寻求专业评估。
近一个月的疲劳、压力感和身心反应自评（50题）
通过50道题回顾近一个月的疲劳、压力感和身心反应。本站题目或计分未按同名正式量表完成验证，报告只供整理感受，不能诊断或排除疾病；困扰持续或影响生活时请寻求专业评估。
过去两周的情绪低落与愉悦体验自评（40题）
通过40道题回顾过去两周的情绪低落与愉悦体验。本站题目或计分未按同名正式量表完成验证，报告只供整理感受，不能诊断或排除疾病；困扰持续或影响生活时请寻求专业评估。
对不同关系的情感与浪漫想象自评（10题）
通过10道题回顾对不同关系的情感与浪漫想象。个人性取向不能由在线问卷判定，也不需要通过测试取得证明；结果只供自我反思。
多类身心感受的自述频率自评（90题）
通过90道题回顾多类身心感受的自述频率。本站题目或计分未按同名正式量表完成验证，报告只供整理感受，不能诊断或排除疾病；困扰持续或影响生活时请寻求专业评估。
紧张、担忧和睡眠相关感受自评（20题）
通过20道题回顾紧张、担忧和睡眠相关感受。本站题目或计分未按同名正式量表完成验证，报告只供整理感受，不能诊断或排除疾病；困扰持续或影响生活时请寻求专业评估。
家人观察到的行为与情绪变化自评（12题）
通过12道题回顾家人观察到的行为与情绪变化。本站题目或计分未按同名正式量表完成验证，报告只供整理感受，不能诊断或排除疾病；困扰持续或影响生活时请寻求专业评估。
情绪孤独与社交联系感自评（40题）
通过40道题回顾情绪孤独与社交联系感。本站题目或计分未按同名正式量表完成验证，报告只供整理感受，不能诊断或排除疾病；困扰持续或影响生活时请寻求专业评估。
当下与平时的焦虑感受自评（40题）
通过40道题回顾当下与平时的焦虑感受。本站题目或计分未按同名正式量表完成验证，报告只供整理感受，不能诊断或排除疾病；困扰持续或影响生活时请寻求专业评估。
心理压力下的情绪和身体反应自评（40题）
通过40道题回顾心理压力下的情绪和身体反应。本站题目或计分未按同名正式量表完成验证，报告只供整理感受，不能诊断或排除疾病；困扰持续或影响生活时请寻求专业评估。
小组讨论和公众表达时的紧张感自评（24题）
通过24道题回顾小组讨论和公众表达时的紧张感。本站题目或计分未按同名正式量表完成验证，报告只供整理感受，不能诊断或排除疾病；困扰持续或影响生活时请寻求专业评估。
社交场景中的回避与不适自评（24题）
通过24道题回顾社交场景中的回避与不适。本站题目或计分未按同名正式量表完成验证，报告只供整理感受，不能诊断或排除疾病；困扰持续或影响生活时请寻求专业评估。
体重、饮食与身体感受自评（10题）
通过10道题整理体重、饮食与身体感受。本站问卷不能诊断疾病或计算经验证的医学风险；请以实际测量、检查和医生评估为准。
过去一周紧张与放松感自评（20题）
20道题回顾过去一周紧张、担忧与放松感出现的天数。已移除旧题库中重复的后20题；本页为自我观察，不是正式 STAI 量表或临床诊断。
多种社交情境中的恐惧感自评（24题）
通过24道题回顾多种社交情境中的恐惧感。本站题目或计分未按同名正式量表完成验证，报告只供整理感受，不能诊断或排除疾病；困扰持续或影响生活时请寻求专业评估。
消化不适的出现情境与频率自评（20题）
通过20道题整理消化不适的出现情境与频率。本站问卷不能诊断疾病或计算经验证的医学风险；请以实际测量、检查和医生评估为准。