社交场景中的回避与不适自评（24题）
通过24道题回顾社交场景中的回避与不适。本站题目或计分未按同名正式量表完成验证，报告只供整理感受，不能诊断或排除疾病；困扰持续或影响生活时请寻求专业评估。
这页适合怎样使用？
本页围绕社交场景中的回避与不适展开。先判断题目是否与你当前想了解的问题相符，再决定是否作答；结果只代表本次输入和选择。
题目示例
开始前可先看实际题目，确认形式和内容是否适合自己：
- 在需要主动结识陌生人的场合，我感到困难。
- 身处热闹的聚会或活动中，我会感到不自在。
怎样作答？
按照题目要求的时间范围回想真实症状或感受，记录出现频率、持续时间和对日常生活的影响。身体疾病、药物和近期事件都可能影响回答。
结果之后做什么？
本站多数健康问卷尚未核对正式版本与计分，结果只供整理感受，不能诊断或排除疾病。若困扰持续、加重或影响生活，请向正规医疗或心理健康专业人员咨询。