社交回避与被评价时的感受自评（35题）
围绕社交回避与被评价时的感受完成35道题，结果提供作答回顾，方便你与真实经历核对。本页不能定义身份、人格障碍或其他临床状态。
这页适合怎样使用？
本页围绕社交回避与被评价时的感受展开。先判断题目是否与你当前想了解的问题相符，再决定是否作答；结果只代表本次输入和选择。
题目示例
开始前可先看实际题目，确认形式和内容是否适合自己：
- 我因害怕被批评或拒绝而避免与人建立密切关系。
- 除非确定自己会被完全喜欢，否则不愿与人交往。
怎样作答？
以最近一段有代表性的真实经历作答，别按理想形象、他人期待或某个标签选择。不同工作、关系和压力场景下出现不同反应是正常的。
结果之后做什么？
完成后挑一个最有共鸣的回答，再找一件支持它和一件不支持它的真实经历。本站自述题不能诊断人格障碍、判定身份或概括一个人的全部行为。